हम में से ज़्यादातर लोग दिन की शुरुआत बहुत हल्के में लेते हैं। आंख खुलते ही मोबाइल देखना, बिना कुछ खाए चाय या कॉफी पी लेना, जल्दी में नहाना या फिर देर तक भूखे रहना हमें बिल्कुल सामान्य लगता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सुबह खाली पेट की गई यही छोटी छोटी गलतियां … Read more
जब Delivery के बाद शरीर धीरे-धीरे संभलने लगता है, तब एक दिन अचानक मन में यह सवाल उठता है —“Period कब आएंगे?” और अगर आपको PCOD है, तो यह सवाल सिर्फ जिज्ञासा नहीं रहता।यह डर बन जाता है।कभी रात को नींद उड़ जाती है, कभी खुद से ही सवाल करने लगती हैं कि कहीं शरीर … Read more
क्या आपने कभी महसूस किया है कि शरीर ठीक से साथ नहीं दे रहा?वजन बिना वजह बढ़ रहा है, पीरियड्स अनियमित हो गए हैं, चेहरे पर अचानक मुंहासे दिखने लगे हैं या बाल पहले से ज्यादा झड़ रहे हैं। ऐसे में मन में एक सवाल जरूर आता है – आखिर मेरे शरीर में हो क्या … Read more
PCOD और PCOS दोनों ही महिलाओँ में होने वाली हार्मोन-related समस्या हैं, लेकिन बहुत लोग इस बारे में सही से नहीं जानते कि यह दोनों एक ही है या अलग-अलग।इनका सही ज्ञान होने से आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से संभाल सकती हैं। PCOD और PCOS — मूल बातें PCOD का पूरा नाम Polycystic … Read more
आजकल Teenage Girls में हार्मोनल समस्याएँ तेजी से बढ़ रही हैं। स्कूल-कॉलेज जाने वाली कई लड़कियाँ अनियमित माहवारी, चेहरे पर दाने, वजन बढ़ने और थकान की शिकायत लेकर डॉक्टर के पास पहुँच रही हैं। अक्सर जाँच करवाने पर रिपोर्ट में दो शब्द लिखे मिलते हैं: PCOD या PCOS। यहीं से चिंता शुरू हो जाती है। … Read more