सुबह उठते ही शरीर में दर्द हो रहा है? इसे नजरअंदाज करना महिलाओं के लिए भारी पड़ सकता है
सुबह उठते ही शरीर में दर्द हो रहा है? इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए सुबह का समय आमतौर पर नई ऊर्जा और ताजगी का संकेत माना जाता है। लेकिन अगर आपकी सुबह की शुरुआत ही भारी शरीर, जकड़े हुए हाथ-पैर, कमर या गर्दन के दर्द और अजीब-सी थकान से होती है, तो दिन शुरू होने … Read more