40 की उम्र पार करते ही कई महिलाएं एक बात अक्सर कहती हैं –“पता नहीं क्यों, अब पहले जैसी एनर्जी नहीं रही।”सुबह उठते ही थकान, दिन में बिना ज्यादा काम किए ही सुस्ती, और शाम होते-होते ऐसा लगना जैसे शरीर ने जवाब दे दिया हो। अगर आप भी ऐसा महसूस कर रही हैं, तो सबसे … Read more
Introduction अक्सर महिलाएं अपने शरीर की आवाज़ सबसे आखिर में सुनती हैं। सुबह उठते ही थकान, दिनभर सुस्ती, पेट का भारी रहना, वजन का धीरे-धीरे बढ़ना—इन सबको ज़्यादातर महिलाएं अपनी ज़िम्मेदारियों की कीमत मानकर स्वीकार कर लेती हैं। उन्हें लगता है कि यह सब “नॉर्मल” है, उम्र या काम का असर है, कुछ दिनों में … Read more
वजन बढ़ना, बाल झड़ना और हार्मोनल बदलाव जैसे लक्षण कई बार महिलाओं को उलझन में डाल देते हैं कि समस्या PCOS की है या Thyroid की।