“हर महीने calendar देखते हुए दिल की धड़कन तेज़ हो जाती है —इस बार पीरियड्स आएंगे या फिर से late होंगे?” पीसीओडी से जूझ रही ज़्यादातर लड़कियों और महिलाओं के लिए यह सिर्फ एक health issue नहीं, बल्कि रोज़ की चिंता बन चुका है। वजन बढ़ना, चेहरे पर मुंहासे, थकान और लोगों के सवाल — … Read more
जब Delivery के बाद शरीर धीरे-धीरे संभलने लगता है, तब एक दिन अचानक मन में यह सवाल उठता है —“Period कब आएंगे?” और अगर आपको PCOD है, तो यह सवाल सिर्फ जिज्ञासा नहीं रहता।यह डर बन जाता है।कभी रात को नींद उड़ जाती है, कभी खुद से ही सवाल करने लगती हैं कि कहीं शरीर … Read more
क्या आपने कभी महसूस किया है कि शरीर ठीक से साथ नहीं दे रहा?वजन बिना वजह बढ़ रहा है, पीरियड्स अनियमित हो गए हैं, चेहरे पर अचानक मुंहासे दिखने लगे हैं या बाल पहले से ज्यादा झड़ रहे हैं। ऐसे में मन में एक सवाल जरूर आता है – आखिर मेरे शरीर में हो क्या … Read more
जब किसी महिला को यह पता चलता है कि उसे PCOD (Polycystic Ovary Disease) है, तो उसके मन में सबसे पहला डर pregnancy को लेकर ही बैठ जाता है। कई बार सालों तक इलाज चलता है, उम्मीद टूटती है और समाज के सवाल और ताने मानसिक दबाव बढ़ा देते हैं। लेकिन जब उसी महिला को … Read more
पीसीओडी में बाल झड़ते हैं क्या पीसीओडी में बाल झड़ते हैं क्या यह सवाल केवल एक सामान्य जिज्ञासा नहीं है, बल्कि कई महिलाओं के लिए मानसिक चिंता का कारण बन जाता है। जब कोई महिला रोज़ाना अपने तकिए, बाथरूम या कंघी में गिरे हुए बाल देखती है, तो उसके मन में डर बैठ जाता है … Read more
PCOD की पहली खबर और मन पर पड़ने वाला असर जब मुझे पहली बार PCOD के बारे में पता चला, तो सबसे पहले मेरा शरीर नहीं बल्कि मेरा मन हिल गया। रिपोर्ट हाथ में थी और बाहर से सब कुछ सामान्य लग रहा था, लेकिन अंदर कुछ टूट सा गया था। ऐसा लग रहा था … Read more
क्या आपकी प्लेट PCOD को बिगाड़ रही है? Sugar, Junk और Packed Food का सच कभी आपने सोचा है कि दवाइयाँ लेने के बाद भी PCOD control में क्यों नहीं आ रहा?Periods फिर भी late हैं वजन कम नहीं हो रहाचेहरे पर acne बढ़ते जा रहे हैं थकान हमेशा बनी रहती है ऐसे में सवाल … Read more
क्या आपने कभी महसूस किया है कि PCOD के बारे में पढ़ते-पढ़ते सबसे ज़्यादा confusion exercise को लेकर ही होता है?कोई कहता है रोज़ walking करोकोई yoga को सबसे best बताता हैऔर कोई gym join करने की सलाह देता है ऐसे में सवाल उठना बिल्कुल स्वाभाविक हैPCOD में आखिर कौन-सी exercise सही रहती है? अगर … Read more
मान लीजिए आपने कई महीनों से पीरियड्स अनियमित देखे। डॉक्टर के पास गईं और रिपोर्ट में लिखा आया: PCOD पहला ख्याल क्या आया? “अब क्या मैं माँ बन पाऊँगी?”“क्या मेरी शादी के बाद दिक्कत होगी?”“सब लोग क्या कहेंगे?” यही डर आज हज़ारों महिलाओं के मन में बैठा हुआ है। सोशल मीडिया, पड़ोस और अधूरी सलाहें … Read more
क्या आपने भी कभी सोचा है… “PCOS/PCOD है इसलिए वजन कभी कम नहीं होगा?” या फिर “डाइट करूँ तो भी फर्क नहीं पड़ता… आखिर गलत क्या कर रही हूँ?” अगर आपके मन में भी ऐसे सवाल आते हैं, तो आप अकेली नहीं हैं।PCOS / PCOD वाली बहुत सी लड़कियाँ और महिलाएँ यही महसूस करती हैं। … Read more