भूमिका आईने के सामने खड़े होकर जब एक महिला अपने चेहरे को गौर से देखती है और उसे ठुड्डी पर मोटे बाल दिखते हैं, तो मन में कई सवाल उठते हैं। क्या यह सामान्य है? क्या यह उम्र का असर है? क्या यह केवल सौंदर्य से जुड़ी समस्या है? अक्सर शुरुआत हल्की होती है। ऊपरी … Read more
आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में वजन बढ़ना कई महिलाओं के लिए एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या बन गया है। कई बार महिलाएं सही खाना खाती हैं, व्यस्त रहती हैं, फिर भी उनका वजन धीरे-धीरे बढ़ता रहता है। इससे न केवल आत्मविश्वास प्रभावित होता है, बल्कि लंबे समय में यह स्वास्थ्य से जुड़ी … Read more
हर सुबह आईने के सामने खड़े होकर वही निराशा।कल भी यही मुंहासे थे, आज भी वही हैं।क्रीम बदली, फेसवॉश बदला, घरेलू नुस्खे आज़माए, यहाँ तक कि महंगे ट्रीटमेंट भी लिए फिर भी चेहरे पर उभरते मुंहासे जाने का नाम नहीं ले रहे। PCOD से जूझ रही बहुत-सी महिलाएं इस स्थिति को सिर्फ स्किन प्रॉब्लम मान … Read more
भूमिका: जब शरीर का संतुलन धीरे-धीरे बिगड़ने लगे आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में बहुत-सी भारतीय महिलाएं एक ऐसी समस्या से जूझ रही हैं, जिसके बारे में वे अक्सर देर से समझ पाती हैं। यह समस्या है PCOD, यानी Polycystic Ovarian Disease। शुरुआत में यह बीमारी बहुत हल्के संकेतों के साथ आती है—अनियमित पीरियड्स, वजन … Read more
पीरियड्स हर महिला के जीवन का एक स्वाभाविक और नियमित हिस्सा होते हैं। आमतौर पर यह प्रक्रिया 3 से 7 दिनों तक चलती है और इसमें सीमित मात्रा में रक्तस्राव होना सामान्य माना जाता है। लेकिन जब यही ब्लीडिंग जरूरत से ज़्यादा हो जाए, लंबे समय तक चले या महिला को शारीरिक रूप से कमजोर … Read more
हर महीने आने वाले पीरियड्स महिलाओं के जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं, लेकिन यह सच भी उतना ही कड़वा है कि यही स्वाभाविक प्रक्रिया कई महिलाओं के लिए शारीरिक और मानसिक पीड़ा का कारण बन जाती है। पीरियड्स के दौरान होने वाला पेट दर्द केवल एक साधारण ऐंठन नहीं होता, बल्कि यह दर्द शरीर … Read more
सुबह का वक्त है।घर की रसोई में चाय उबल रही है, सब अपने अपने काम में लगे हैं, लेकिन मन कहीं और अटका हुआ है।आपका ध्यान बार-बार कैलेंडर पर जा रहा है। तारीख निकलती जा रही है, लेकिन शरीर से कोई संकेत नहीं मिल रहा। मन में सवाल उठता हैक्या इस महीने भी पीरियड नहीं … Read more
हर महीने वही बेचैनी।कैलेंडर पर तारीखें कटती जाती हैं, शरीर में कोई हलचल नहीं होती और मन में सवाल गूंजता रहता हैक्या इस बार भी पीरियड नहीं आएगा फोन पर सहेलियाँ कहती हैं टेंशन मत लोघर वाले कहते हैं शादी के बाद सब ठीक हो जाएगाऔर डॉक्टर की दवा खाते हुए भी मन में डर … Read more
जब मुझे पहली बार पता चला कि मुझे PCOD है, तब सबसे ज़्यादा डर पीरियड्स या वजन का नहीं था।डर उस चेहरे का था जो धीरे-धीरे बदल रहा था।आईने में वही मैं थी, लेकिन स्किन पहले जैसी नहीं रही थी।पिंपल्स, डलनेस और वो खोया हुआ ग्लो… सब कुछ मुझे हर दिन याद दिलाता था कि … Read more
क्या आप अनजाने में PCOD के संकेत ignore कर रही हैं?ये 7 लक्षण लगभग हर महिला में दिखते हैं—लेकिन कोई गंभीरता से नहीं लेता।PCOD ऐसी ही एक समस्या है, जो बिना शोर किए लाखों महिलाओं की ज़िंदगी को धीरे-धीरे प्रभावित करती है—और सबसे हैरानी की बात यह है कि ज़्यादातर महिलाएं इसके संकेतों को पहचान … Read more